Jag jobbar alltså finns jag

Forskare vid Göteborgs universitet har visat att de allra flesta har ganska lätt att hantera övergången till att bli pensionär. Många upplever att de mår bättre efter att de slutat jobba. Men ungefär en femtedel uttrycker att de saknar både den dagliga samvaron som jobbet gav och känslan av att ha en meningsfull roll.

Ett arbete fyller vardagen med struktur, ett socialt sammanhang och en tydlig uppgift. Att mista den tryggheten kan för många vara mer skrämmande än befriande.

Det krävs både tid och eftertanke för att skapa sin plats i en ny tillvaro. Här har vi samlat några frågor som kan hjälpa dig att komma igång.

Frågor

• Vem i din omgivning lever och beter sig på ett sätt som du själv inspireras av och vill ta efter?
• I vilka sammanhang utanför arbetet känns det som att du verkligen får komma till din rätt?
• Vem eller vilka behöver din kompetens, närvaro och omsorg utanför jobbet?
• Tänk tillbaka till de mest hektiska perioderna under ditt arbetsliv. Vad önskade du då att du hade mer tid till?
• Om du fick bjuda in tre personer från olika delar av ditt arbetsliv till samma middag, vilka skulle du välja?